Jar je veľmi jednoduché obdobie sucha, existuje veľa priateľov, aby sa vyhli vysychaniu, vyberú si niektoré z nich môžu dopĺňať voduživiť.pripomíname, jar je premenlivé podnebie, ľahko sa suší, takže strava zdravia a dohydratačný, nasledujúce jednoduché odporúčanie niekoľkých chutných jedál.
Jar sa ľahko suší, jedzte štyri druhyhydratačnýjedlo
Číslo jedna: Jahody
Jahoda je na jar bežnou potravinou a jahoda je veľmi bohatá na vodu, ale aj množstvo vitamínov a glukózy a kyseliny jablčnej a tak ďalej, takže konzumácia jahôd na jar nie je lenhydratačný, ale tiež môže doplniť rôzne živiny, pomôcť starostlivosti o pleť zvýšiť imunitu a tak ďalej, takže konzumácia jahôd na jar je dobrou voľbou.
Číslo dva: Mango
Aké jedlo by mala jar zvoliť, aby sa vyhla suchej pokožke?Odporúča sa zjesť trochu manga.Mango obsahuje vlákninu, bielkoviny, vitamíny a mikroživiny, ktoré pomáhajú chrániť pokožku a udržiavať juhydratovaný.Pamätajte však, že mango môže byť vhodné oh, toto jedlo je náchylné na alergie, jesť opatrne.
Číslo tri: cherry paradajky
Ako sa vyhnúť suchej pokožke na jar?Dobrou voľbou sú cherry paradajky.Cherry paradajky majú viac vody ako paradajky a viac živín ako paradajky, najmä vitamínov, preto sa snažte jesť viac cherry paradajok zo strachu zo sucha na jar.
č.4 ananás
Máte radi ananás?V skutočnosti existuje veľa priateľov na jar, ktorí viac radi jedia, ananás je vysoko výživné jedlo, obsahuje vitamíny a organické kyseliny a bielkoviny prispievajú k údržbe pokožky, takže vhodné jedenie ananásu alebo môže hydratovaťkrása.Ale pamätajte, že ananás sladkokyslej chuti je ľahké zjesť viac, odporúča sa prispôsobovať, ananás je tiež alergický na jedlo.
Jar je vždy suchá priatelia sa môžu rozhodnúť jesť viac z vyššie uvedených potravín, tieto potraviny sú priaznivéhydratácia, pomoc pri starostlivosti o pleť, ako sú jahody, ananás a cherry paradajky a tak ďalej.
Čas odoslania: máj-07-2022